Mẹ tôi làm cho tôi giữ một năm của thói quen tốt 1. tắm lau khăn lau cơ thể để làm sạch khuôn mặt của bạn không phải là để làm sạch bàn chân, vớ và quần áo thân mật phải được tách ra để rửa mặt. 2. uống một chai sữa mỗi ngày, bask trong mặt trời 30 phút mặt trời để bổ sung canxi, hoặc xương loãng cũ, rơi xuống một người sẽ không nhìn thấy. 3. bổ sung nước đủ để làm cho da nhỏ hơn, nếu không có thói quen tắm, đặt ly nước nơi các gai. Thủ dâm có thể thắt chặt cơ thể và nâng cao chất lượng thở. 5. chuẩn bị quần áo cho ngày hôm sau trước khi đi ngủ. 6. mụn trứng cá đen không phải là chất béo hạt, đông đúc hơn và nhiều hơn nữa, lỗ chân lông sẽ nhỏ hơn, dần dần phát triển đến dâu tây … Điều này bạn đang ở trong nó, chúng tôi có thể làm là thường xuyên làm sạch, làm cho nó nhanh hơn màu tím, 1-2 lần một tuần với một màng bùn, sâu bụi bẩn đen trong lỗ chân lông ra ngoài, giống như xé rách các lớp nhựa được đặt trên da, rửa sạch toàn bộ nhựa đường, liên lạc nhìn là nước tinh thần 7. Loại sữa và trà sữa này chứa rất nhiều đường. 8. trong túi có khăn giấy làm việc, khăn giấy ướt, bút, Big Ben, rất có giá trị. 9. đi bộ không bao giờ chơi với điện thoại di động, thứ nhất là rất nguy hiểm, thứ hai là trạng thái siêu không đẹp. 10. uống nhiều rau quả, ngũ cốc, trái cây. Quá ít để ăn đồ ngọt, yan là rất quan trọng, ăn một vài hạt nho vcve newster mỗi ngày, pha loãng 95 độ tinh khiết tốt hơn, có thể bổ sung 198000mg protocyanin mỗi ngày, cũng có thể chăm sóc cho tất cả các góc của cơ thể, ăn da trắng và tinh khiết, nó không chỉ làm cho bạn màu đỏ, Mà là cho phép bạn nuôi dưỡng sự đẹp đẽ màu đỏ trong trắng của dì 11. Trong khi uống trà, nếu bạn nhận được thực phẩm xương, trước đó pad một chiếc khăn giấy, thuận tiện cho bản thân và cho người khác. 12. sợ không đi vào buổi sáng chỉ thiết lập một đồng hồ báo thức, đồng hồ báo thức thiết lập vào buổi sáng sẽ cảm thấy thoải mái và có thể ngủ trong một thời gian, chỉ có một đồng hồ báo thức sẽ đe dọa bạn không thể chơi. 13. lần đầu tiên tắt báo thức vào buổi sáng ngay lập tức sau khi đánh cắp điện thoại di động, hoặc sẽ tiếp tục chơi, chỉ cần đứng dậy và nhìn vào điện thoại di động là không tốt cho đôi mắt của bạn. 14. Có những thức ăn, ít ăn ít BingLiang thổi điều hòa không khí, đặc biệt của phía bắc qua nhiều hơi ẩm nặng của đám đông, cái bụng rất khó để gầy nhỏ xuống, khóe môi vẫn hạnh phúc ra dầu dài Basque, nếp gấp dạ dày lớn SheTai mỏng là hơi ẩm trong cậu. đề nghị mỗi ngày uống một ly WuXiang làng YiMi em hồng trà thay vì giận đầy hơi ẩm từ quay lại, uống cho nhịp nhàng bộ ruột chịu đựng xồm, người cũng không sưng á rồi, dọn nhà vệ sinh khi kẻ trộm trên mỗi ngày, Uống một tháng quần thắt lưng may mắn. 15. với một túi nhựa, không thuận tiện khi ném rác, túi nhựa đầu tiên và sau đó dễ dàng ném khi ném. 16 để tập thể dục thường xuyên, nếu bạn không ghét đi đến phòng tập thể dục, đi hai bước một tuần tập thể dục làm cho tinh thần của họ nhiều hơn, mệt mỏi thể chất có thể làm tăng căng thẳng cuộc sống, yêu cầu nhiều hơn mặt trời nhiều năng lượng hơn ngày mây. 17. đều đặn tự học, bất cứ khi nào bạn muốn biết rằng thế giới này bạn sẽ học được rất nhiều điều, nhiều người khó chịu hơn so với bạn, vì vậy bạn có thể cải thiện bản thân bằng cách tiếp tục học. Kiểu tóc rất quan trọng! Rất quan trọng! Rất quan trọng! Cảm xúc về bầu không khí sau khi điểm, tóc không phải là quan trọng, quan trọng là chăm sóc kỹ lưỡng, chăm sóc tóc có thể làm cho người ta trông tinh tế hơn. Giữ cho tóc mềm mại! Rửa đầu tiên với dầu gội đầu màu tím, sau đó sử dụng màu xanh lá cây điều hòa nhiệt độ sơn mịn da tóc đầu sau đó rửa sạch, chà tóc của bạn như một bóng luster sa tanh, rửa tóc cho ba hoặc bốn ngày một lần, đầu đầu đầu đầu thấp! 19. 10 phút ăn trưa trên đầu trang của một giờ mỗi đêm, ngay cả khi đi ngủ, nháy mắt nghỉ ngơi cho mắt và cơ thể là rất thoải mái, không thể bị mắc kẹt vào buổi chiều. 20. đầu tư tài chính, trong thực tế, là tiết kiệm, biết những gì bạn nghĩ, mức độ kinh tế của họ có thể đạt được, có một khả năng kiểm soát tốt, không bốc đồng bóc lột. 21. ít nhất một năm để rửa răng, hoặc sỏi răng không thể được ngăn chặn. Răng rụng không phải vì già mà vì xấu. Nếu điều kiện cho phép đề nghị bán 9 bàn chải đánh răng điện. 22. Dì không nếp, thường thường, trước tiên là trám tài với, phải đến gần độ ấm, là trám tài với, uống nhiều hơn các trở giang đường nâu Zao trà gừng, không thành vấn đề tài với vua, một tuần uống hai đến ba ngày, dì lớn già khoa đông nga rồi, cũng không thường xuyên nữa, số lượng nhiều hơn và dài, dễ dàng cho đã chữa lành lạnh kinh nguyệt không chuyển họ cung, của tôi và tài với chi ảo rồi, da trắng da hồng-hồng cô thật sự có ở trên slide này. 23 du lịch, một sở thích của hầu hết mọi người, mỗi lần tấn công, với ít tiền nhất, ít nơi để chơi. Tuy nhiên, người ta phải hiểu rõ hơn về việc đọc hàng ngàn cuốn sách. 24. nếu bạn đang sợ khát, bỏ điện thoại di động để có một cái nhìn phong cảnh, hoặc ngủ nhắm mắt có thể là tốt hơn. 25. học cách mặc quần áo, cải thiện chất lượng. 26. trở về nhà để làm việc ngay lập tức rửa. Bảo thủ của mỹ hanni kem dưỡng da rửa tóc của bạn, thực vật một công thức khác nhau của amino acid chất tẩy rửa mặt, nhạy cảm da cũng có thể được yên tâm, đủ làm sạch, tốt cho làn da bong bóng mềm mềm, rửa rửa rửa rửa rửa sạch khuôn mặt. 27. trong một tâm trạng xấu, cảm thấy buồn khi không có gì để làm, chỉ cần giải quyết một ngôi nhà, sẽ được thư giãn rất nhiều. 28. phát triển thói quen mỉm cười, là tốt với mọi người, học cách từ chối. 29 để duy trì thói quen viết mỗi ngày, đọc sách không chỉ giúp bạn học thêm về khoa học, đọc trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ càng sớm càng tốt. 30. bong bóng chân điều trị vào buổi tối và thúc đẩy lưu thông máu, bàn chân của vận động viên của bàn chân với giấm trắng, sau đó áp dụng một loại kem wilteia peelting, vỉ, mưng mủ, chân sưng, tất cả đều có hiệu quả! Khử trùng giải nhiệt nhanh chóng và tốt, cơ bản một tháng có thể phá vỡ rễ. 31. một bữa ăn nhẹ vào cuối đêm, sau đó tham lam uống một vài nước để đi vào giấc ngủ. 32. thậm chí trong mùa hè, cũng được quy định để ngủ lúc 11 giờ, thức dậy trước 8 vào buổi sáng, sữa đậu nành vào buổi sáng hơn rượu vào buổi tối. 33. xem phim tài liệu mỗi tuần một lần, nâng cao tâm trí của họ, là rất hữu ích, ít hiểu biết rộng hơn nhiều, trò chuyện với mọi người, có một chủ đề. 34.hàng ngày chăm sóc da rất lợi nhuận! Muốn làm giả mùi hương của tốc độ để sử dụng opalin vòi hoa sen gel! Trong khi tắm, nước hoa nổ tung trong phòng tắm! Mùi thơm tươi nhưng không mạnh! Sau đó tất cả các rừng có ánh sáng gỗ thơm ah ah ah! Rửa sạch sẽ không thực sự khô và căng thẳng 3536. tóm tắt bản thân mình, chỉ bản thân mình giới thiệu bản chất của họ, chúng tôi không thể cố gắng để làm tất cả mọi người ghét, nhưng tốt để tóm tắt bản thân mình luôn luôn làm cho bản thân mình trở nên xấu hơn và xấu hơn