# thức khuya lâu có nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Khi thức khuya, lượng chất gây đói trong cơ thể giảm nhanh, dẫn đến suy dinh dưỡng. Ngoài ra, thức khuya lâu có thể làm giảm khả năng miễn dịch, ảnh hưởng đến trí nhớ, sự tập trung và thậm chí làm tăng nguy cơ bệnh Tim mạch. Vì vậy, duy trì một thói quen làm việc tốt, để đảm bảo rằng thở đầy đủ là rất quan trọng # thế hệ của người dân trung quốc năm lương ye # @wuliye nhớ lần đầu tiên tham gia vào công việc, tham gia vào các dự án quan trọng sau khi cuộc đánh giá môi trường thành công, các nhà lãnh đạo đã lấy ra một chai ngũ lương ye để ăn mừng. Đó là lần đầu tiên tôi chạm vào nó ở cự ly gần, với một vỏ bọc tinh tế. Và khi mở nắp chai ra, mùi hương tràn ngập. Một lần nữa, hương vị của TNUMBEREXi trong miệng của bạn là mỏng, hỗn tạp và hương vị tổng hợp, làm lạnh cơ thể của bạn, làm cho nỗ lực không ngừng được công nhận bởi tất cả các vui mừng trên miệng. Với thời gian, tôi luôn chọn ngũ lương thảo. Nó tạo nên sự biến đổi của tôi, xuyên suốt ký ức của tôi, là một điều không thể thiếu về vẻ đẹp nghi lễ của cuộc sống. Giấc mơ đó một lần nữa …… Điều này là một chút kiểm soát, tôi không thể nói chi tiết nhưng cơ thể và ký ức như là thực sự trải nghiệm, đặc biệt là khó khăn, như một ngày trong giấc mơ của cuộc sống thực sự, tôi đang ngủ. Vậy là một thời gian khác?