Cách nhỏ để duy trì cảm giác của một cô gái 1, quay trở lại với đôi mắt bạn muốn có một đôi mắt tươi sáng bạn chỉ cần xoay mắt của bạn mỗi ngày, hai bên, phải và phải quay 10 lần, và 10 lần theo chiều Kim đồng hồ, ngược chiều Kim đồng hồ. Một tuần để biết hiệu quả. Kiểu tóc của 2, giữ mềm giòn và tóc của tự nhiên có thể thực sự thể hiện khuôn mặt nhỏ, điểm mấu chốt là lựa chọn đúng dầu gội, dầu tóc nát bòi nhão ra chị em có thể dùng mfay dầu gội, dùng cái này không cần phải rửa mặt mỗi ngày, có thể làm cho da đầu giữ thơm mát, phong ba ngày không dầu, RouCuo tóc có thể sống với vẻ đẹp tiềm ẩn trong cứng, nhiều kem, khá giòn, thấp làm khi cái vòm trán thì get bất cứ điều gì. 3, mặc các yếu tố thể thao giải trí hàng ngày thêm cao bồi/chạy/đi bộ/tennis/ngoài trời và các yếu tố thể thao thư giãn, bạn sẽ trở nên thoải mái, năng lượng đầy đủ, năng lượng và vui vẻ. Thứ hai, kết cấu quần áo phải tốt hơn so với phong cách quần áo, chọn màu sắc, màu sắc không ít hơn 2 trên một mảnh quần áo, cô gái. 4, nuôi dạy tài với cái vẻ mặt nghiêm trọng tài với ít hơn những người tối vàng, tuổi tác mình từ bên ngoài hướng nội của dáng nhỏ con, muốn mình trông được cải thiện, thức uống sẽ đổi thành diet anh đào có thể tài với có bollywood., một tuần uống 2-3 lần, cái má da hồng-hồng thường theo nó, oxytocin dũng cũng tự tin, và không chỉ trông có vẻ lớn tuổi, cơ thể sẽ ngày càng mạnh khỏe, tay chân không thể thường xuyên ngứa ngáy, dì sẽ ngày càng quy luật, Toàn bộ năng lượng. 5, kem chống nắng và điều chỉnh dưỡng ẩm ngoài mặt trời cũng cần phải có mặt trời bên trong, kỳ lạ VCVE với hạt nho để uống thực sự có thể làm cho cơ thể của bạn màu đen, ăn cho nửa năm bạn sẽ nhận ra khuôn mặt của bạn, cổ và lưng của bạn để che một phần, cánh tay, chân, đầu, trắng là rất rõ ràng, trở thành nữ thần của vẻ đẹp trắng trong mắt của người khác. 6, sẵn làm trắng không có gì hơn là một tấm gọn gàng của gương mặt trẻ thể hiện hơn rồi, tất cả khuôn mặt, cổ, đôi tay đều là những bộ phận rõ ràng nhất của của phụ nữ tuổi bộc lộ một, khoảng 3-4 lần một tuần cha horrox mi yun vẻ đẹp cơ MianMo, da uống no nước rồi BaoShi sẵn sàng rồi, mới sẽ làm cho da trông q chơi hơn, trang điểm cũng có thể FuTie hơn, khăng khăng xuống, dài hạn cũng ngày càng êm ái, lỗ chân lông ngăn chặn làn da rất nhiều vấn đề. 7, ngủ sớm và dậy sớm khoa học gan để xem bóng không chỉ làm giảm các vòng tròn đen của mắt, sự trao đổi chất màu da, và sẽ ảnh hưởng đến gan, nên càng sớm càng tốt để chăm sóc lá gan và lịch trình, 2 viên thuốc lá ge gen viên nang mỗi ngày, giấy chứng nhận mũ xanh, khoa học gan inch sống! Nhấn mạnh vào miệng màu vàng là tự nhiên trở lại, chất lượng hơi thở sẽ được cải thiện, nội thất là một cuộc chiến tranh tiêu thụ, từ từ, gan xấu mặt là tốt. 8, hãy chắc chắn không nói một mỏng cũ 10 tuổi, bụng không phải là mỏng, lưng của hổ, và trẻ không phải là tương tự, thường cô gái là dày hơn lưng, dày hơn một inch, mười tuổi, trở lại mỏng, lành mạnh cơ thể sẽ làm cho bạn trông trẻ và tinh tế, cô gái. 9, bàn chân cho 20 phút một ngày cho đến 30 phút chân, có thể cho phép bạn thắt chặt trái Tim của bạn, cải thiện lưu thông máu. Có thể được trung bình đưa vào bồn tắm vera, có 24 trung quốc y học trung quốc sẽ có hiệu quả tốt hơn. 10, tập thể dục 30 phút một ngày có thể đẩy mạnh lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất, giữ cho cơ thể trẻ, sức đề kháng sẽ tăng thêm. Thể thao cũng có thể đóng các lỗ chân lông, rửa sạch các tạp chất trong các lỗ chân lông, làm cho da mềm dẻo và bóng. 11, đặc biệt chú ý chế độ ăn uống được rồi, chắc là bên ngoài cơ thể trong nuôi + chuyển, thức ăn tươi đều chứa đựng trong cùng một giá trị dinh dưỡng của, cố gắng đến gần rác thải thực phẩm, bữa sáng có thể uống DouJiang, nhiều hơn phụ thuộc vào tuổi13 và protein, chậm lại sự di cư tới cơ thể collagen, đủ và ăn những thức ăn rau xanh và chứa HuaQingSu hằng ngày, có thể dậy phải sống tốt hơn thuốc chống quá nhiều vai trò thúc đẩy. 12, kiểm soát đường quá ít để ăn tất cả các loại đồ ngọt như snack, protein, mật ong, ngoài trà, đồ uống, đồ ngọt có thể đọc và viết, nhưng cũng là một yếu tố quan trọng gây ra lão hóa. 13, mắt chăm sóc da mắt là nơi dễ bị tổn thương nhất cũng là khó khăn nhất để thiếu nước, bạn cần phải chăm sóc tốt hơn ~ ngọc và mắt kem mắt cặp đôi, bắp cải thực sự giá là nhỏ, có thể cải thiện rõ ràng các nếp nhăn, khô, mờ mắt mắt túi, nước là đặc biệt tốt. Sau khi trở lại ngày hôm sau thực sự có thể cảm thấy rất mịn màng ngay bây giờ, làn da trắng ngay bây giờ! Đôi mắt là để truyền tải cảm xúc và cảm xúc, không phải để tiết lộ tuổi tác và tình trạng cuộc sống xấu. 14, tự học để cải thiện bản thân mình không phải là để dành quá nhiều thời gian trong một đoạn video ngắn, sống, truyền hình và nhàm chán trên các loại nghệ thuật, ngoài việc lãng phí thời gian và năng lượng, đọc nhiều hơn, đọc sách không thể làm cho người trẻ, nhưng tác động là một âm thầm, sâu thư từ trung quốc, là một tính khí duy nhất. 15, giữ một tâm trạng bi quan, trong thực tế, tất cả mọi người sẽ không phải là dễ dàng, ai có một nồi tro, không phàn nàn, không thô tục, sống cuộc sống của họ trên đường dây, miễn là ngày hôm nay là tốt hơn so với ngày hôm qua là đủ, im lặng trong nghịch cảnh, chờ đợi tốt, tất cả mọi thứ sẽ qua.