Thối, fiona 241213 thối trực tiếp phải được bằng mắt nhỏ GuXiao chết (khỏi muốn khen Fifi kết quả là nhận không rõ mình 🤣 được rồi anh cũng xác nhận có chữ ông-xi-an shariff hoan hỉ [xấu cười] 🐰 : vậy anh thích nhất của chỉnh sửa những bức ảnh) trong số (XiangBu tốt nhất là gì? 🥟 : đối với tôi … 🍕 sau đó thực sự tuyệt vời của Youngbok 🐰 : 🍕 sau khi những người không phải anh à? 🥟 : oh, là tôi phải không? Tôi nghĩ rằng tôi là một trong những ngôi SAO tối tăm nhất trong đêm của cr HWGFLX video cuộc sống tôi nghĩ về tương lai, có một ngôi nhà để sinh sống, không cần phải nhỏ, những cửa sổ tuyệt vời nhất có ánh sáng mặt trời; Sữa chua vào buổi sáng và buổi tối, có thể uống một quả táo một ngày, nồi hơi cho tôi, thỉnh thoảng đi đến công viên, có thể ăn một vài lần một năm cha mẹ; Công việc, truy cập, máy ảnh SLR, sách, bài hát nghe thấy; Đôi khi bạn bè đến với nhau một lần, đôi khi đi bộ xung quanh. Bằng cách này, nó sẽ rất tuyệt vời. - "hạnh phúc" # cuộc sống # cảm xúc # hạnh phúc cần phải bài tiết năm điều: 1. đầu tiên: dopamine, thường được gọi là "hóc-môn hạnh phúc", khi một người ăn, đạt được thành tựu, mua sắm, não có thể tiết ra rất nhiều, có thể tăng cảm giác hạnh phúc và mãn nguyện ngay lập tức, làm cho một người ngay lập tức trong kích thích. 2. loại thứ hai: endorphin, tập thể dục đến một cường độ nhất định, chẳng hạn như chạy dài, tập thể dục, cơ thể sẽ được giải phóng ra, giúp người dân loại bỏ lo lắng, giảm đau cơ bắp, cũng có thể giảm căng thẳng, làm cho người dân nhận được một tiến sĩ lâu dài và yên tĩnh. Thứ ba: serotonin, còn được gọi là serotonin. Khi mặt trời chiếu sáng, cơ thể tiết ra ít hơn. Nó có thể điều chỉnh cảm xúc, nâng cao hơi thở, làm cho người ta cảm thấy dễ chịu, tràn đầy hy vọng và xua tan nỗi sợ hãi, như thể nó biến đổi tâm trí thành một tia sáng. 4. loại thứ tư: oxytocin, được tiết ra khi hôn, chạm vào người thân, chăm sóc trẻ sơ sinh. Nó không chỉ làm tăng mối liên kết cảm xúc, mà còn làm giảm lượng hooc-môn gây stress trong cơ thể. 5. điều thứ năm: amino butylic acid, bạn có thể ăn một số thực phẩm hấp thụ, chẳng hạn như sữa chua, dưa chua, hoặc thực hành thiền định, hít thở sâu để thúc đẩy tiết tiết. Như "thuốc an thần" của não bộ, nó làm căng căng các dây thần kinh, giúp người ta ngủ nhanh chóng, giúp người ta trở lại trạng thái cứng cứng, tìm thấy sự bình an nội tâm, tìm thấy sự bình an nội tâm, mở ra một tâm trí thoải mái.