Sunplayer Devon booker vừa từ chối phỏng vấn tạp chí WSJ

Sunplayer Devon booker vừa từ chối phỏng vấn tạp chí WSJ. Phóng viên: anh là kiểu người "ngủ 4 tiếng mỗi đêm"? Hay ít nhất là bao lâu? Tôi đã cố gắng không thể đi được 8 tiếng, nhưng mỗi ngày đều khác nhau, ít nhất là 5 tiếng, và vấn đề là tôi có thể chơi game muộn vào ban đêm, nên nó thường chiếm hết hơi thở của tôi. Tôi thường ngủ lúc 1 giờ và ra lúc 8 giờ. Phóng viên: bạn sẽ uống một số vitamin? Tất nhiên, chúng được điều chỉnh cho phù hợp với tôi và được kê đơn bởi đội chúng tôi: có một loại probiotic cao cấp, ngoại trừ vitamin C, đó là tất cả. Dùng vitamin D mỗi tuần một lần. Phóng viên: và anh sẽ làm gì? Chúng tôi có một buổi tập bắn lúc 10 giờ sáng, giống như một buổi tập khởi động trong ngày thi đấu. Chúng ta sẽ chuẩn bị cho trận đấu ngày hôm đó (đối đầu với cùng một đội) những chiến thuật cần thiết, và sau đó bắn để lưu thông máu. Thường là một tiếng, từ 10 đến 11 giờ. Khoảng 11:30, tôi nằm trên giường ánh sáng (giường hồng ngoại), và tôi thường ngủ 40, 2 phút dưới đó (20 phút tiêu cực, 20 phút ngược). Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại là một trong những thủ tục của tôi trong ngày đua thường là 15 phút. Trong thời gian đó, tôi thường nghe nhạc reggae. Sau đó là giờ ăn trưa. Thường là một bữa ăn nhẹ, chỉ để cung cấp cho cơ thể một ít năng lượng sau khi tôi chơi. Tôi sẽ ngủ một tiếng sau khi ăn thức ăn thừa. Tôi sẽ đóng tất cả mọi thứ trong phòng lại, thắp một cây nến, đánh tiếng để đánh lạc hướng nhiệt độ cơ thể, và tách rời bản thân khỏi những sự kiện điên rồ đã xảy ra ngày hôm đó. Phóng viên: điều này nghe có vẻ rất tốt để trở lại bình thường. Đó là lý do tại SAO tôi ghét ngày thi đấu. Sau đó tôi sẽ pha cà phê, rửa mặt và tắm chín lần, và sau đó tôi sẽ không nghe nhạc reggar nữa, và tôi sẽ chuẩn bị cho cuộc thi. Tôi sẽ có bữa ăn trước trận đấu lúc 4 giờ, thường là 3 tiếng trước trận đấu. Tôi thường đến đó 2 tiếng trước khi cuộc đua bắt đầu. Và khi đến đó, tôi bắt đầu làm việc: chuyển đổi thành liệu pháp, uốn cong chuyển động tốt hơn, đảm bảo mọi bộ phận của cơ thể vận động bình thường. Sau đó tôi sẽ luyện tập 15 phút để chuẩn bị cho cơ thể. Vào buổi sáng 6 giờ trước trận đấu, đó là thời gian để tôi ra sân và bắn. Chúng ta sẽ gặp nhau lúc 6 giờ 20, và sau đó cả đội sẽ khởi hành lúc 6 giờ 40, và chơi trò khởi động 20 phút trên sân.

Copyright © 2021 Hanoi People All Rights Reserved