# # thầy lang kiểu cuộc sống (thiếu ngủ đừng quên T2222
sau kỳ nghỉ đêm cuối năm của thời gian dài hơn lại đã bắt đầu bận rộn công việc. Hôm nay, tôi sẽ cho các bạn biết một trực giác nhưng lại nhiều lợi ích ShiLiao man -- DianJiao hành động.
và khi chúng ta đỡ sống chân, bắp cơ bắp đã giành được luyện tập cơ thể thế. ta, những đường nét tinh khiết cũng trông bó sát quyến rũ. Không chỉ vậy, hành động này còn “ chăm sóc ” đến rồi đã đâm vào huyệt TaiChong của cổ. Một cái hang đã đâm vào huyệt TaiChong nhưng của cơ thể phải, nó với GanQi mối nối kết. Thường xuyên DianJiao cũng có thể làm cho GanQi đường hơn, để thông thoáng đừng để tâm trạng cũng trở nên dương lái đầu tiên lâng.
không cần thêm thiết bị, cái lều đó, dù bạn là đang chờ xe buýt, chơi trò chơi, hay là khi khoảng cách làm việc, bất cứ lúc nào đụng chân DianJiao, mỗi lần vài phút, tích lũy ra là “ sức khỏe thể chất để cổ ” của cho cơ thể. Hãy kiên trì, bạn có thể tuyệt vời nhận ra có, cơ thể ngày càng sống với năng lượng, tinh thần chiến càng nghịi, ta cần mở cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày.