123/180, quản lý sức khỏe thể chất và thể chất hàng ngày 9/9; 1/7 mong đợi đạt được sự nhất trí tỷ lệ (50) %; 1, đã hoàn thành: cân nặng, -1kg; 2, đã hoàn thành: trước khi 8:00 vào buổi sáng; 3, đã hoàn thành: nhịp Tim 71, đường trong máu: 5.5; 4, đã hoàn thành: protein, dầu cá, vitamin, d, vc, canxi, probiotic, sữa, cà phê; 5, đã hoàn thành: kháng viêm histamine, gan, pindonod; 6-1, chưa hoàn thành: 7/7, mục tiêu 12.000 bước or6 với dây 350 calo. 6-2, đã hoàn thành: đốt than và lau sàn nhà. 300 calo; 6-3, đã hoàn thành: 0, dậy sớm 6 nhóm 20 phút 30 giây nhanh chóng nâng 30 đầu gối 20 hông 30 ngồi xổm, 300 calo; 6-4, đã hoàn thành: 1, 7*4 +10 phút khởi động +3 phút uốn cong, 400 calo; Giữ bóng; CAI guo ngồi xổm; Đi bộ; Sự kích hoạt phẳng; Cầu hông; Đỡ tường/quỳ kéo lên; Kiểu chó chim; 7, đã hoàn thành: tiêu hóa hơn 1.000; 8, đã hoàn thành: 4 giờ truyền cao dòng chảy; 9-1, chưa hoàn thành: 1/90, nhịp Tim 130-150, 260 calo; 9-2, chưa hoàn thành: 10 km 0/30, 1200 calo; 9-3, đã hoàn thành: 2 giờ ngủ gục 1/150, 150-200 calo; 9-4, chưa hoàn thành: 1 giờ đá bóng bóng đá, 400 calo; 9-5, chưa hoàn thành: 1 giờ pike, 400 calo;