# làm thế nào để bổ sung sắt tốt nhất # vào đầu tháng năm các bà mẹ trẻ em đã đo lường hai lần máu, hemoglobin là 85-90, cho thấy thiếu máu lớn tế bào cao hemoglobin; Sau đó chỉ 5, 5 serotonin ferritin! Thế là tôi mua hai hộp dung dịch ferric succinate, hai hộp nang ferric polysaccharide, hai hộp ferrite sunfat. Người mẫu nhận ra rằng cô ấy có thể chịu được nhiệt tốt hơn, vì vậy cuối cùng cô ấy đã uống một miếng sắt sunfat (đắt nhất). Nó cũng được công nhận là có nhiều tác dụng giống nhau, chủ yếu là một số người có thể không chịu được một số hương vị. Cô giáo ăn hơn 4 tháng, nhưng không thường xuyên, khoảng 1-2 viên một ngày (tương đương với 60-120mg sắt). Hôm nay, kiểm tra máu thường xuyên và ferritin huyết thanh, danh sách sau đó đã không xuất hiện, và máu thường xuyên ra đến 133 hemoglobin. Nói chung, thường xuyên bổ sung sắt trong một tháng có thể làm tăng nồng độ hemoglobin lên khoảng 10. Bổ sung: sau đó dựa trên các công nghệ phổ biến hơn, hoặc đề nghị ăn một miếng sắt sunfat mỗi ngày một lần hoặc hai ngày một lần, phải có một cách ăn uống tốt hơn.