Trốn tránh trong một môi trường quen thuộc, làm việc và sống một cuộc sống dễ dàng, dường như tùy ý, nhưng thực sự làm bạn mất đi niềm hy vọng và năng lực cho tương lai. Bạn có thể có một cái ôm ấm, và bạn là con ếch đang bị "thở" từ từ, không còn sức mạnh để chạy trốn nữa. Một sự thay đổi không phải là có thể xảy ra cùng một lúc. Nếu bạn chỉ "giả vờ" muốn thay đổi nhưng không hành động, đó chỉ là sự an ủi. Sự thay đổi thật sự cần phải bước vào hai khu vực an toàn và đối mặt với những điều chưa rõ ràng và chưa xác nhận. Bạn có thể cảm thấy sợ hãi, họ bị đàn áp, nhưng đó là những bài học cần thiết để biến đổi.