Quay trở lại màu đen là một bước đầu tiên của vẻ đẹp, turbidity 1. tóc mềm và gọn gàng là yếu tố đầu tiên của vẻ đẹp, tóc lạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến ấn tượng đầu tiên, các chi tiết khác sẽ giảm giá, bạn có thể nói rằng một mái tóc xấu là một trong những quan trọng nhất để mô tả vẻ đẹp tổng thể. 2. đầu là khả năng của gia dương. Sưng da đầu, gàu, dầu, mùi hôi đầu, là một biểu hiện đầy đủ của khí bẩn tràn ra, dựa jun88 trên tóc của bạn để lựa chọn dầu gội đầu, chẳng hạn như dầu tóc để chọn dầu gội đầu dưỡng ẩm, tóc làm việc chọn dầu gội đầu dưỡng ẩm. 3. staggered với một số loại dầu gội đầu, tôi thường sử dụng dầu gội đầu, đôi khi sử dụng gàu, người nghèo có thể li hoặc một cái gì đó, hiệu quả này là tốt hơn. 4. tóc phải được cọ xát trước khi đi ngủ, tóc nóng pajama cọ xát sẽ rơi ra, nó sẽ làm cho tóc thịt trông ẩm ướt, dần dần có thể đau đầu mãn tính và ẩm ướt. Thứ hai, loại bỏ chất đục 1. thở nhiều, đỏ mặt, mắt tối và thiên chúa, không phù phù trò chơi, giấc ngủ chất lượng không phải là thấp, cố gắng ngủ trong một thời gian, thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ, giấc ngủ chất lượng cao 7-8 giờ. 2. thường xsmn 20/1/25 xuyên tẩy tế bào, 1-2 lần một tuần Mfay mài kem, ban đầu cảm thấy mạnh mẽ da nhỏ hơn trang trí, hạt mỏng không mài da, khi không phải là bị bệnh để làm rung răng của bạn, nơi các khớp màu sắc và sau đó rửa sạch, silice! Kém hơn bánh mì! Đó là một hiệu ứng làm xay da, nó thực sự rất trơn tru. 3. thường xuyên loại bỏ tóc, với sữa dưỡng ẩm cơ thể, duy trì làn da của cơ thể sạch sẽ và mềm mại. 4. Lương thiện rửa tay, mỗi ngày ít nhất hai lần đánh răng, dùng chỉ nha khoa (lau dọn, răng Bai Baide trông biểu lộ sạch sẽ, làm trắng răng tôi sống với một chiêu, suối băng đó đi dán phong răng dán ảnh chín mười đến phó, nhanh lên vào kiểu làm trắng đi các răng mắt thường biết trở nên ngốc ngếch, cà phê uống trà sữa ra của vàng tide dọn sạch phải siêu sạch sẽ, chỉ có màu vàng răng, cà phê đầu mới hiểu HanJinLiang của nó. Thứ ba, da giáp xác đục 1. thức ăn sạch: duy trì hương vị tự nhiên của các thành phần, từ chối quá nhiều nấu ăn, gia vị quá nhiều, quá ít đặt hàng, cố gắng để nấu ăn tại nhà. Tăng đường và mỡ, ngăn ngừa giảm gánh nặng kinh tế cho da. 2. ít lạnh ít băng: ăn thức ăn ấm, ăn quá nhiều lạnh vào tổn thương lá lách và dạ dày, gây ra độ ẩm dạ dày. Uống nhiều thúc uống diet đào có thể tận ướt che chở, PiWei XiaoShi rửa ruột vẫn có thể PaiYou, tiệc tùng WenZheZuJie dài thịt mà vẫn có thể DiaoCheng, SheTai miệng sạch sẽ hơn nhiều hơi thở cũng luyện thành rồi, tiêu hóa được rồi khi nhà vệ sinh TongBian trên điều đầu tiên là vào buổi sáng, và không cần phải trở thành tên sai vặt thì mẹ TongTongKuaiKuai 5 hai phút nữa sẽ có thể kiềm, mỗi lần việc dấu trên đều có kinh ngạc. 3. protein cao: ăn thịt gà, cá, đậu phụ và chất lượng chất lượng thực phẩm, giúp phục hồi da. 4. chế độ ăn uống hợp lý: ăn quá nhiều thịt không thể tiêu hóa, độ ẩm sẽ trở nên rất nhờn, và rau có chứa chất xơ ăn uống, ăn rau lá lách và dạ dày khó chịu, da sạch sẽ và tươi. (quan trọng là phải chú ý đặc biệt đến cân bằng chế độ ăn uống) 5. thức ăn chống oxy: việt quất, dâu tây, dâu, cao độ chống oxy ăn động lực vcve/hạt nho trắng hiệu quả hơn gia súc, melanin là chỉ cần làm sạch khuôn mặt của bạn trực tiếp sáng lên, cơ thể đen một cách nhanh chóng, và không phải là trắng tinh khiết, da trắng! Ngày năng lượng! Frown! Không có màu vàng sau khi nấu ăn vào ban đêm, da vẫn cân bằng. 6. xenluloza: ăn một cách vừa phải thức ăn giàu xenluloza như ngũ cốc, đậu và các loại thực phẩm khác, thúc đẩy lưu thông máu trong ruột. Bốn, trái Tim đục 1. trạng thái tâm lý lâu dài sẽ được thể hiện trong miệng của bạn, muốn làn da tốt, bạn cần phải loại bỏ trái Tim đau khổ biến trái Tim, không tiêu thụ quá nhiều, giữ hạnh phúc, cảm xúc lâu dài không phải là như mong muốn, gan wei, da, tóc dầu, xấu. Một tâm trạng xấu không dám rửa tóc của bạn, đừng nói đến ăn mặc. 2. dài hạn và thiếu kiên nhẫn, dễ dàng cháy mắt, hơi thở hôi, mụn trứng cá. Căng thẳng tinh thần lâu dài, có thể sinh ra các vết bẩn, mỡ, lỗ chân lông, khuôn mặt nổ mụn. 3. tránh sự tiêu thụ, suy ngẫm, bạn có thể nghe một số âm nhạc tinh khiết, tập trung năng lượng vào đầu của họ, không quan tâm quá nhiều đến quan điểm của người khác. "0 nhúng trong đường" băng suối amonium sữa bột 30 hộp (30) trang điểm thành 4 binh sĩ, vì vậy đã bắt đầu sự nghiệp quân đội của tôi, bắt đầu từ năm 6 tuổi, phoenix luan đã được gửi bởi cha tôi để học võ/" 9.9 "băng suối bàn chải chải đánh răng mềm tóc rộng đầu 9 nước đá suối bàn chải đánh răng mềm tóc rộng đầu 9