Dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày hôm nay chúng ta nói rằng cần tây cần tây có nguồn gốc ở địa trung hải và trung đông, hiện nay các nước trên thế giới đã phát triển và tiêu thụ rất nhiều cần tây, còn được biết đến là cần tây. Có thể được chia thành nước cần tây, cần tây, cần tây ba, chức năng tương tự, y học cần tây là cần tây không chỉ chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C và vitamin P, nhưng cũng chứa các thành phần dinh dưỡng như prô-tê-in, mannitol và chất dinh dưỡng và các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho. Cần tây ngọt và chất béo, có hiệu quả trong việc giảm sự thèm ăn, hạ huyết áp, giảm lipid trong máu, và ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch. Việc thường xuyên dùng cần tây, đặc biệt là lá cần tây, rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Thêm vào đó, cần tây đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa hóa trị bệnh suy nhược thần kinh, rối loạn kinh nguyệt, bệnh gút và co thắt cơ bắp. Dinh dưỡng chính và hiệu quả là: 1, thanh toán bù trừ nhiệt độ và giải độc: thường ăn cần tây là tốt cho thanh toán bù trừ nhiệt độ và giải độc, trở lại tuổi thọ, gan nóng, da thô lỗ và thường xuyên trầm cảm, khó khăn cho người dân có thể ăn một cách vừa phải. 2, diuretic sưng: cần tây chứa thành phần hoạt động diuretic, làm giảm natri nước trong dạ dày natri nước, có thể được sử dụng như là tiểu chyli. 3, nâng cao dạ dày: cần tây là một thực phẩm ít chất xơ, bạn có thể đẩy mạnh dạ dày tiêu hóa và xác định, và sau đó thông qua cần tây chức năng diuretic, dạ dày rượu thông qua ống dẫn nước tiểu, để làm giảm căng thẳng dạ dày, kết quả của tỉnh táo dạ dày. 4, gan tăng áp: cần tây không chứa axít thành phần giảm áp suất, nó có thể đối phó với niacin, núi tendrine gây ra phản ứng giảm áp suất, và có thể gây ra giảm áp suất. Hiệu quả cho bệnh tăng huyết áp nguyên thủy, Thai nhi và mãn kinh. 5, bình tĩnh và an toàn: một thành phần kiềm tách ra từ cần tây, có tác dụng an thần, an toàn cho cơ thể Montm. 6, làm đẹp bóng tối: cần tây có lượng sắt thấp, có thể bù đắp cho phụ nữ mất máu, thực phẩm có thể tránh da tái nhợt, ẩm ướt, không có màu sắc, và làm cho mắt của thiên chúa, tóc đen. 7. tác dụng chống ung thư: cần tây là một loại thực phẩm chất xơ cao, sau khi tiêu hóa trong ruột có thể sản xuất một chất chống oxy hóa được gọi là mỡ trong ruột, các chất chống oxy hóa đạt đến một nồng độ nhất định có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong ruột. Thêm vào đó, cần tây có thể làm tăng tuần hoàn máu trong dạ dày, giúp ăn uống và phòng ngừa ung thư ruột già. Cần tây là một thành phần nấu ăn thường được sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ thịt và súp, hơi nước, nhồi, nước sốt, vắt cần tây, và như vậy. Bạn có ăn cần tây nhiều dinh dưỡng như vậy vào ngày hôm nay?