Giáo dục cha mẹ không bao giờ là một bữa tiệc trà. Với sự phối hợp của các hoạt động này, mỗi bữa ăn còn sót lại. "5 loại người dễ bị thiếu hụt canxi" cơ thể 99% dưới canxi tập trung vào xương, răng, miễn phí trong các mô mềm và chất lỏng cơ thể, xương có thể nói là chín "canxi ngân hàng"! Trong cuộc sống, 5 nhóm này dễ bị thiếu canxi hơn! 1, trẻ em: canxi là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của trẻ em. Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến sức đề kháng, phát triển trí tuệ, vv. 2, trẻ em và trẻ em: xương phát triển cần rất nhiều phốt pho và canxi, cho trẻ em trong giai đoạn phát triển, canxi trong dạ dày của họ có thể được cập nhật mỗi 2 năm một lần. 3, bà mẹ: sau khi sinh, màu tím của Thai nhi là đặc biệt chậm, mỗi ngày phải hỏi mẹ "yêu cầu" 400mg canxi. 4, phụ nữ mãn kinh: phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, nồng độ estrogen cao, nhanh chóng xương chảy ra. 5, người cao tuổi: khoảng 35 đến 40 tuổi, con người đạt đến đỉnh cao của xương, sau đó xương bị mất, dễ bị loãng xương. (nguồn: giáo dục sức khỏe thể chất và thể chất tại bắc kinh)