Khởi động lại cuộc đời | nếu bạn bắt đầu từ ngày 15 tháng 1 đã ngày một lần nữa đưa mình nuôi dạy một lần nữa: sau khi lớn lên, điều đầu tiên, là mình nuôi trở lại một lần nữa, mạnh khi đang lấp còn nhỏ của mình. Về ✅, kỷ luật 1 sức khỏe thể chất, quần áo, đừng mặc trên đầu giường 2, 3 ngày không phải từ cuộn giấy vệ sinh 3, ShouShen đến 100 cân những câu đơn, đêm uống ít hơn một chút. 4, mỗi ngày 100 chín sâu cúi xuống, 100 năm lần đề cập đến đường miệng (rất sống với cần thiết) 5, không phun 🚬, nhiều, uống khắt khe kiểm soát nhiều lượng 🍻 6, hoạt động tập: Tập thể dục đều đặn thêm hoóc môn, có thể thay đổi tinh thần của tất cả chúng ta, nhưng nếu tập thể dục là để giảm cân hình dạng, chúng ta nên uống hai ly trà oolong khi tập thể dục, chất béo của cơ thể của bạn! Có thể cải thiện trao đổi chất tốt hơn, giải quyết chất béo trong bữa ăn tối, uống ít hơn nửa giờ có cảm giác, chất béo thừa thổi ra. Các chàng trai và các cô gái nhảy! 7 và duy trì cuộc sống vợ chồng của quy luật, mỗi tuần 3-5 lần cho 8 cư ngụ, ngăn ngừa ăn thực phẩm được làm lạnh, tráng miệng, trái cây và trong sáng màu về 9, phạm vi kiểm soát cân nặng lý tưởng của mình, ăn hoặc ăn ít cơm tối hơn 10, ăn một thức ăn, viêm K Zui sử dụng cà chua, tun hoa xanh, tiểu hồi, GuGua, nếu là tình huống vitamin hàng ngày, Để giảm viêm trong cơ thể: bạn có thể ăn hạt vcve newster, không chỉ chống viêm mà còn giữ ẩm! Giống như xem trận đấu, không sẵn sàng chờ đợi sẽ tạo ra rất nhiều kem chống nắng và sắc tố, nho hạt cải HuaQingSu ýônglà gì trong đó có thể dọn dẹp, và đó ở đáy vcve từ da vàng giận Zhuo giận đều dần dần xóa bỏ, tôi xin cho ăn rồi đi hơn một tháng trời, xồm màu da toàn bộ đều là những viên của tôi rất tự nhiên Bai Nen, tất cả đề kháng đều tăng nhiều, gần như rất ít hen suyễn 11, khăng khăng đi ngủ sớm hơn. Rồi dậy sớm : đi ngủ sớm và dậy sớm không những giúp bạn có nhiều thời gian mà còn giúp tinh thần tích cực hơn. Thức dậy sớm và sáng sớm là bổ sung cho chỉ ngủ sớm, bạn có thể có năng lượng để thức dậy sớm; Thói quen thức dậy sớm có thể giúp bạn ngủ sớm vào buổi tối. ✅, lớn lên 1 cá nhân, tìm ra người của chịu đựng gần bên anh, marshup Gao Nengliang những gì anh ấy một thứ 2, nhiều anh ấy làm, những người đến gần “ độc hại ”, chuyện gì, vật 3, thức dậy + mật độ làm việc, cuộc sống của bạn nâng cao hiệu quả sẽ 4, phải đưa tất cả những năng lực để cứu sống bản thân mình, vun trồng ít lắng nghe, ít gặp nhau, ít co cụm, ít những thói quen dưới lầu 5, cho dù nhiều bận rộn, Lấy ra ít nhất 30, 2 phút mỗi ngày để viết, mở rộng kiến thức và duy trì mật độ thông tin của não bộ. Trong khi đó, đừng quên để chăm sóc da, 2 lần một tuần phía đông cung cấp băng bưởi dê sữa mặt nạ, giảm tuổi da, làm trắng nước, mùa thu và mùa đông đặc biệt là để dính vào, nữ diễn viên sáp bột bí mật! Không chạm vào khuôn mặt của bạn với bàn tay trái cắt mụn trứng cá, đặc biệt chú ý đến sạch sẽ hàng ngày. Mụn trứng cá và màu đỏ mụn trứng cá có thể được áp dụng trên ren xiu mụn trứng cá, X và da đặc biệt dược phẩm, một vài giờ của mụn trứng. 6, nhớ ngay lập tức trở lại! Bất kỳ đồng ý với toàn diện không thực hiện trong vòng 48 giờ, bạn sẽ bị quên đi, việc vun trồng đây ra 7: tư duy tiến bộ khi 1% mỗi ngày, một năm sau sẽ gấp hơn bây giờ mình giỏi 38 lần 8, đặt năng lượng của 80% 20% chìa khóa của mọi thứ 9 trên, đầu ra của kiến thức khoa học TiXiHua, sau khi được sử dụng Zui tiện tối đa của ngôn ngữ nhập vào 10, học cách ChanYiZhi, Đối mặt với những điều cố gắng để giải quyết, tập thể dục khả năng độc lập của riêng bạn 11, xem TV và đọc một cuốn sách tốt được đề nghị: "Thế giới lý tưởng" một lu yao "sống" một trung quốc "giết si một dòng chất bỏ niao" Harper lee "bạn bay như niao đến ngọn núi của bạn" tara westford "biển cuộc sống" một lúa mì "kéo dài tâm lý học" Jane bok và dinora "suy nghĩ, Chậm và nhanh "một Daniel • KaNi tillman 12, xem bộ phim điểm cao (Fanjeaux BaiWei) trong cuộc sống ký sinh biến đổi bản thân: sách nhỏ người đàn bà, xin xem sách sự hợm hĩnh và hời hợt từ" sự thù ghét "Mrs. Patmore bắt đầu cuộc sống: sách tốt đẹp khi đi kêu cứu, xin xem sách không chạm không thể" và "sách don falcone thư mục vừa truyền cảm ngược tấn công: sách harvard con đường đầy mưa chương sách tâm trí ném bóng, sách điểm yếu, đặc vụ đốt não đi-na và kỳ thị: Sách bên nguyên nhân chứng "sách câu trộm giấc mơ không gian" sách một giác quan thứ sáu, cô đơn NaHao: sách Heidi và ông nội sách cảm bác sách trong ánh sau ngày nghỉ tuyệt vời ✅, hay quản lý hình ảnh 1, tú: giảm cân + tất cả các loại thiên nga, gầy chặt hỷ đứng, cổ làm đây. Hàng ngày tự kiềm chế thói quen 2, mỏng: giảm cân sức khỏe, phát triển thói quen ăn uống xấu + thể dục 3, tóc: không phải là một chiếc xe hơi + điều hòa nhiệt độ tóc + bộ phim + chăm sóc dầu + ăn đậu sản phẩm + thường rửa tóc của bạn 4, tóc mềm mại và mỹ thuật: Ru bro loại bỏ chất lỏng tóc (biết rất nhiều về trọc có thể li yu chất lỏng tóc, Jarnisy thực sự có thể có mái tóc dài, nơi làm sạch nơi! Trán, đầu, 7788 đã đổi màu! Đô rồi rất nhiều hội đồng lãnh đạo lớn vỡ gửi) + phù hợp cách thổi tóc của + ngô kẹp tóc ZhuTong tất cả các loại công cụ sử dụng 5 nhỏ, mặc x: kiểu dáng người rơi nước mình (lê hình dáng hình chữ H faam x, v.v đợi) + WanJu rẻ tiền quần áo cũng cảm thấy dễ vỡ gió + được tìm thấy cùng loại bilbo giê-hô-sua chúa thầy 6 bài tập về nhà, một tuần một lần làm sạch bùn lớp màng (chú ý làm trắng/đừng hướng tới) 7 tận cùng, thay đổi cái đẹp là ShiLiao, Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cộng với các loại thực phẩm chống viêm, cung cấp đầy đủ cacbon, cơ thể đầy đủ cacbon và máu. Không thể đi bộ 8 giờ, uống đủ nước mỗi ngày để giữ ẩm cơ thể. Máu nghiêm trọng đủ để uống yu choang đường gừng ngày trà, không có vấn đề, vua của máu, uống hai hoặc ba ngày một tuần, dì của tôi cũ codong nga, cũng không đau kinh nguyệt, và nhiều hơn một thời gian dài, đầy đủ máu mặt thực sự trắng đỏ. 8, uống trà khi hai bên đều muốn nuốt, răng phòng chống kích cỡ 9 gương mặt, không phàn nàn, trông như thế này thật sự rất xấu xí của phàn nàn khi 10, chú ý chi tiết: đi bộ đường thẳng đều bước nhẹ lắng ngẩng lên nhận bụng mình vác dày vai đọc nhiều sách mặc hoản lọc sắc trực quan hôn nhau ánh mắt nụ cười tiếp bằng mắt người là có những người đó sẽ lo những ngôi SAO nam có tưởng tượng trở thành bạn thích nhất. 11, giữ cho thói quen tốt. HeiTou đừng chất béo hạt, càng càng tụ tập đến, sẽ còn lỗ chân lông nhỏ lại, và cuối cùng trở thành dâu tây mũi … Thứ này bạn ở trong nó ở ngay, phải thường xuyên dọn dẹp, ảnh Yun cỏ sạch bùn nên dùng màng co giãn, mỗi tuần hai lần, BuKuiWei là miles coverdale YanShi phẳng cho, nó còn hơn tưới không nhắc, tôi sử dụng trong nhiều năm đều chưa từng đến đây, sử dụng khuôn mặt quay lại gọi một tên trộm nước am-nôn, HeiTou đều bị hút đi rồi, da rất nhiều khoảnh khắc tối rồi, cũng đã cách nhẹ nhàng hơn, trên trang điểm cũng FuTie hơn rồi. Quần áo mặc dáng người thể hiện nhiều hang, 12, dựa trên tình trạng của mình để cân. Chủ yếu là làm nổi bật điểm mạnh của mình. Torque torque, áo vét, quần dài, eo mỏng. Nếu chân mỏng, bạn có thể là một đôi chân. Tư duy ✅ làm sau 1, đừng quá tôi không trách nhiệmCó trách nhiệm là điều tốt, nhưng đừng tỏ ra quá đáng. Bởi vì luôn luôn có những đồng nghiệp vô trách nhiệm có thể áp đặt công việc của bạn trên đầu của bạn 2, không nghĩ rằng và đồng nghiệp là bạn bè. Không phải là một người đàn ông tốt! Cũng không tin rằng có một tình bạn thực sự giữa các đồng nghiệp, tất cả các lợi ích cạnh tranh, không được sử dụng, quên, tất cả các công nhân, bạn không cần phải "giúp đỡ" người khác cho bữa ăn tối mỗi ngày 3, quá ít lo lắng về những điều không có gì để làm với họ thông minh thường ít tò mò, bởi vì không có gì để lo nhiều hơn, Hoặc là không hài lòng hoặc là bận rộn mỗi ngày về 4, làm việc chỉ cho một ý tưởng xấu. Không phải để làm hỏng cơ thể, không quá mạnh. Bản chất của công việc là dành thời gian để kiếm được phần thưởng thích hợp. Xem bóng đá tại nơi làm việc mỗi ngày cơ thể bị thương, một công việc láng giềng cũ 10 tuổi, nấu ăn thay đổi có thể không phải là một nâng cao, nhưng một cơ thể bị đánh bại 5, lãnh đạo đánh giá là không tốt để đáp ứng tất cả các mong đợi của người dùng, cho dù đó là khen hay công kích, không phải là để làm cho bạn đánh giá tiêu chuẩn của bạn. Nhà lãnh đạo nói rằng ánh sáng của bạn, chỉ để cung cấp cho bạn một chiếc bánh, để bóc lột của bạn nhiều lực lượng Lao động. Hãy luôn nhớ rằng: được khen ngợi, không phải ở phía dưới, phía trước sẽ được sử dụng. Thiếu trách nhiệm, làm tốt công việc của mình 6, không chịu trách nhiệm dư thừa, làm công việc riêng của họ, làm công việc riêng của họ trên đường dây và, không chịu trách nhiệm dư thừa, người đàn ông già ở nơi làm việc thiết lập một nhãn sẽ làm cho bạn làm việc nhiều hơn nữaVì vậy chắc chắn phải học cách WanJu, BuDi một tự nhốt mình có quá ít những điều tai thỏ, sam-sôn có bao nhiêu tiền làm việc bao nhiêu chuyện, đừng bắt nạt giận chuyện đó dám thiện sợ ác khi bị cho mình, cuối cùng nhưng là ChiLiBuTaoHao thôi ✅, 1 tự hiện sự bản thân. Rõ ràng mục tiêu, biết mình muốn sống như thế nào và trở thành loại người nào. Tự học suốt đời, tiếp tục tôn trọng các kiến thức khoa học mới, cải thiện kỹ năng chuyên môn 4. nuôi dưỡng sở thích của họ, thực hành ngôn ngữ, phát triển eq 5. Nâng cao khả năng đầu tư và tài chính, giữ sổ sách, tiêu thụ hợp lý 6. cố gắng để làm việc bên lề, tăng tổng thu nhập 7. Tìm hiểu để quản lý cảm xúc, phát triển tinh thần mạnh mẽ: trong thời gian, cho phép bản thân mình buồn, nhưng từ chối cảm xúc # trang điểm và thú nhận #