Trong mắt các bác sĩ, những tiêu chuẩn thực sự cần thiết để giảm cân không khuyến khích người bình thường giảm cân

Không có trọng lượng là không thể chịu được quấy rối, đối với một cô gái bình thường, phải là trọng lượng cơ bản bình thường, bởi vì bạn đang gặp phải một vấn đề lớn trong cuộc sống của bạn, phải dựa vào trọng lượng này trở lại chống viêm. Kim tĩnh đề nghị các cô gái để duy trì cân nặng bình thường # "bác sĩ mắt thực sự cần phải giảm cân #" # không khuyến cáo những người trong hình dạng bình thường để giảm cân # gần đây, # Kim jing đề nghị các cô gái phải có trọng lượng bình thường # gây ra một cuộc tranh luận nóng. Béo phì là một nhu cầu của thị trường. Các bác sĩ cho rằng, hoặc không để giảm cân cần phải xem xét các chỉ số 4: chỉ số cơ thể (BMI) : BMI= trọng lượng (kg)/ trọng lượng của thước vuông (mét) trung bình, 18.5 ~ 23.9 là bình thường, cần phải kết hợp các kết quả vòng eo. Vòng eo: thắt chặt da để đo vòng eo dưới rốn. Đàn ông hoặc đàn bà khoảng 85 cm hoặc 80 cm, cho thấy kích thước nhỏ. Tỷ lệ giữa hông và hông: nằm thẳng xuống, nhẹ nhàng hít vào để đo vòng eo và vòng eo lõm nhất. Đàn ông > 0.9, phụ nữ > 0.8, cho thấy sự khan hiếm mỡ trong ruột. Độ dày chất béo dưới da: các cơ quan chuyên nghiệp đo độ dày chất béo dưới da của bụng, nam < 15 mm, phụ nữ < 20 mm là thích hợp. Video weibo của tờ life times

Copyright © 2021 Hanoi People All Rights Reserved