# tại SAO việc giữ gìn miệng sau khi bị hen suyễn là điều quan trọng # khi mùa đông đến, thời tiết nóng làm cho tôi cảm thấy cổ họng mình khô và nôn mửa. Để duy trì giọng nói của tôi, tôi đồng ý tham gia vào "thách thức người bảo vệ giọng nói của tôi" của polygonum polygonum SAN hô viên, để tương tác với một cách tuyệt vời duy nhất để bảo vệ giọng nói của tôi. Trước hết, mỗi ngày tôi đều giữ được lượng nước dồi dào. Thứ hai, tôi ghét uống một ly sữa ấm vào buổi sáng, thêm một ít mật ong vào, không chỉ ngon mà còn có thể loãng họng và giải nhiệt. Ngoài ra, tôi còn có thể nhúng một tách trà đường đỏ vào buổi tối. Điều quan trọng nhất là tôi luôn luôn mang theo những viên nén SAN hô của con sông, sẵn sàng cung cấp thêm tình yêu thương cho giọng nói của tôi. Khi tôi cảm thấy cổ họng không sớm, tôi sẽ không bao giờ có một đơn vị, cung cấp cho cổ họng của tôi một relief. Qua thử thách này, league 1 tôi hy vọng có thể chia sẻ với các bạn kiến thức 789win khoa học về việc bảo vệ miệng mình và cùng nhau trải qua mùa đông lành mạnh!