"Kho báu! # 102-phút ghế để giảm cân #" ví dụ kéo chân và cùi chỏ; Thứ hai trong đầu ngón chân; Thứ ba đá vòng tay; Vai vai phải và phải của mình. # 10 phút ngồi mỗi ngày là chất béo # @ sức khỏe thể chất và thể chất của người dân hàng châu mạng twitter video "tin nhắn bộ sưu tập! #10 phút ghế giảm cân #" Đá thứ hai; Thứ ba đá vòng tay; Vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai vai. Chậm để thực hành theo dõi # các hoạt động thể dục hàng ngày # (via, hangzhou, xinhua) xinhua weibo video